....U voor slechts een tientje, gebruik kunt maken van verschillende kortingen met de 'lekker in je vel' card. 

.... de zon is niet goed voor de huid, inmiddels weten we het allemaal . Toch hebben we de zon ook nodig. Niet alleen is zonlicht belangrijk voor de vitamine D-voorraad, we kunnen er ook gewoon heel erg van genieten.
De zon straalt zowel uva al uvb-licht uit. Omdat je door de uvb stralen een flinke rode kleur kunt krijgen, wordt er vaak gedacht dat alleen de uvb-straling voor problemen zorgt.
Dit is een groot misverstand. Grofweg zou je kunnen zeggen dat uvb zorgt voor verbranding (burning) en uva voor veroudering (aging)

Uva dringt dieper in de huid en kan op die manier meer schade aanrichten dan uvb.
Om je echt goed te beshermen moet je elke 2 uur opnieuw zonnebrandcreme aanbrengen. Om zeker te weten dat je genoeg zonnebrandcreme gebruikt op het gezicht, kunt je als richtlijn 2.5 ml of een halve theelepel aanhouden.

Maar bij bijna iedereen gaat het wel eens mis. In de eerste 12 tot 24 u. kunt u zinvolle maatregelen treffen. Tot de roodheid is verdwenen kunt u ontstekingsremmers  als ubiprofen, diclofenac, naproxen of asperine slikken. Verder is koelen van de verbrande huid essentieel, dat gaat goed met melk/watercompressen. Gebruik geen vette creme, die houden de warmte in de huid vast.

Door de verbranding ontstaan er veel vrije radicalen. Deze kunt u aanvullen door het drinken va antoxidantrijke dranken zoals groene thee, het eten van veel groente en fruit of het slikken van vitaminetabletten.
En voor de volgende keer: nog beter smeren en tijdens de warmste uren uit de zon blijven. bron: estheticienne  juni 2010